¡Como yo, tal vez dejaste de lado la mayor parte de tu trabajo normal para la rotura Navideña y esta semana tienes mucho que hacer! ¡Hay una gravitación jalando ha “Apresurarse y ponerse al corriente! ” Pero esto no es el mejor camino. “Respira. Camínalo hacia fuera en el yugo suave de Jesús.” Eso es…
Tengo estrés en mi cuello… estrés en mi espalda… estrés en mi pecho… estrés en mi mandíbula…estrés en mi estómago… Probablemente lleva el estrés en su cuerpo en alguna parte. Solemos pensar en el estrés como una mala cosa, pero en realidad es una cosa natural – incluso una buena cosa. Para enfrentar los retos…
For most of my life until about age 40 I struggled with anxiety. Almost nobody knew it because I hid it, but inside my mind circled with worries, my stomach churned, and my bowels were irritated. The other reason people around me didn’t see my anxiety was because I much of the time I was listening…
En la toma de decisiones queremos saber cuál es la voluntad de Dios para nosotros. ¿Cuál es el mejor Trabajo para elegir? ¿Es una buena oferta el auto o la casa que me ofrecen? ¿Qué le dices a tu ser querido con el que no te llevas bien? Escuchar la voz de Dios (discernir sus…
¿Cuántos pájaros vale? En serio. ¿Alguna vez has pensado acerca del precio de una persona en comparación en cuanto a las aves? ¡Jesús tiene una manera tan encantadora y graciosa para llamar nuestra atención! (En su libro Conspiración divina el escritor Dallas Willard presenta esta línea de pensamiento en la enseñanza de Jesús sobre “No…
Para muchos de nosotros experimentar dolor nos da miedo. ¿Qué le pasa a mi cuerpo? ¿Mi dolor empeorara? Hace un tiempo un amigo mío estaba teniendo dolores en el pecho intermitentes. El médico dijo que su corazón estaba bien y el dolor era del estrés presionando su pecho. Le dije que estaba atrapado en un…
¿Cómo reaccionas cuando las cosas van mal? Su dirección de e-mail o Twitter está pirateada y la gente te envía mensajes poco amables Estás atrapado en el tráfico y llegaras tarde a una reunión importante. Su hijo se porta mal en público o su hijo adulto hace una elección que te preocupa. ¿Te das cuenta…
Hace diez años, al final de una de mis reuniones de dirección espiritual mensuales con Ray Ortlund Sr. El sonrió brillantemente y me instó, como hacía a menudo, “¡Bill, ser todo y solamente para Jesús!” Entonces Ray me animó a leer la Vida Juntos por Dietrich Bonhoeffer. Debo decirle que siempre que Ray hizo alguna…
Our lives today are cluttered and crowded. The list of responsibilities that we feel we must accomplish grows overnight like Jack’s beanstalk! We keep taking on more and more until before we know it we are bowed down with burdens, panting through a never-ending program of projects to complete, people to meet, and places to…
Pastors and other leaders are especially vulnerable to stress overload, as well as to burnout, because it’s difficult to set boundaries when leading a ministry or caring for people in need pastors. Research on pastors and pastor’s wives have shown that they suffer from extreme stress, painful struggles, and often burnout. Stress Overload is from being chronically overstressed or going…