“Sólo en Dios halla descanso mi alma; de él viene mi esperanza.” David ora en el Salmo 62:5.

¿Esta su alma en paz? ¿Vives en “yugo fácil” de Jesús? (Mateo 11: 28-30). ¡La paz de Dios es difícil de alcanzar para la mayoría de nosotros! Podemos luchar por la preocupación, la irritabilidad o los celos o podemos mantenernos ocupados todo el tiempo.

Problemas de control

¿Por qué nuestras almas no encuentran descanso en Dios? Porque queremos tener el control de nuestras vidas.

Una cosa que especialmente hacemos es la tendencia a querer controlar nuestras emociones. No queremos sentir cosas como tristeza… la soledad… miedo… caos… la ira. Así que las negamos o evadimos.

El resultado de la negación es que cada vez que estamos tranquilos los sentimientos incómodos que hemos estado reprimiendo salen a la superficie. Entonces nos encontramos abrumados por la “emoción secundaria” de la ansiedad (por ejemplo, la preocupación, la irritabilidad, los celos).

¡Preséntese a Dios y sea libre!

El Salmista modela para nosotros la solución a nuestro vivir inquieto: Deja de tratar de controlar las cosas y presentar al Señor en todo lo que hacen. Me encanta cómo Pablo dice esto en el Nuevo Testamento: “Que la paz de Cristo reine en vuestros corazones” (Colosenses 3:15).

Para estar en paz tenemos que aprender a aceptar nuestras emociones delante de Dios, compartiendo abiertamente y honestamente con él. Muchas veces lo hacemos en comunidad. Es por esto que los Salmos no son sólo para uso devocional privados, pero están destinados principalmente para orar y cantar con los demás. Como dice Pablo en 2 Corintios 5:20, a menudo la gente necesita un “embajador de Cristo” para ayudarles a reconciliarse con Dios y la experiencia de su amistad.

Como la gracia de Dios se mete dentro de nosotros, trabajando su camino a través de nuestras emociones negativas y hábitos poco saludables entonces su gracia puede fluir a través de nosotros a los demás.

Hable con su Alma

Para entrar en la gracia del reposo de Dios hay que aprender cómo hablar con nuestra alma en la oración. El salmista lo hace continuamente. Tómese unos minutos para orar con David: “Encuentra reposo, alma mía, en Dios solamente.”

Me encanta orar el Salmo 62:1, 5 como una oración aliento:

Inhale lentamente a medida que susurra: “Encuentra reposo, alma mía, sólo en Dios…”

Luego, a medida que exhala susurre o piensa: “Selah.” (“Selah” significa en los Salmos, “hacer una pausa para reflexionar.”)

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Uno de nuestros ministerios es ayudar a la gente a aprender a orar a través de las Escrituras de manera que ministran la paz de Cristo. Lo hacemos en grupos, retiros y conversaciones privadas o personalmente o por teléfono / Internet. Póngase en contacto con nosotros si le podemos ayudar.

Inhale la paz de Dios… Exhale las ansiedades… Descanse en Dios…

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