Es una enseñanza común en los círculos cristianos hoy para asesorar a la gente a seguir adelante y estar enojados. Se dice enójese pero no peque, citando Efesios 5:26. Esto es un gran error.
Estar enojado y no pecar
¿Qué quiere decir la Biblia con estas palabras?
Pablo no nos está exhortando a enojarnos, como si la ira fuera una buena motivación o energía para una acción positiva. (Este es el tipo de cosas que muchos psicólogos y psicólogos ” pop ” en nuestra cultura de hoy enseñan.) El contexto de Efesios 4:25-32. ¡es exactamente lo contrario! Pablo está diciendo que cuando se sienta enojado, ¡no se deje llevar por su enojo! No se aferre a la ira y no dejes que le motive porque fácilmente lleva a la palabra corrompida y otros pecados, da lugar al diablo en su vida, entristece al Espíritu Santo. Le hará daño a usted y a otros. En lugar de enojarse con la gente Pablo nos enseña que , “seamos bondadosos y compasivos unos con otros, perdonándoos unos a otros, como Dios también nos perdonó” ( Efesios 4:32 ) .
Una lectura honesta de la sabiduría de la Biblia sobre la ira ¡nunca saldrán de allí con este consejo! El consejo consistente en la Escritura acerca de la ira es tener cuidado con esta y déjelo a un lado.
¿Y la ira justa?
Nos gusta pensar que hay ” ira justa ” y ” ira injusta. ” Entonces vamos a describir la diferencia. Hace años, me temo que yo enseñé lo mismo. Pero piensa en esto en la práctica. Cada vez que usted o yo estamos enojados ¡creemos que es justo! En ocasiones más tarde nos damos cuenta que nuestra ira era injusta.
La otra razón por la que podemos pensar que es bueno enojarse o al menos permitido, para seguir adelante y ” estar enojado ” es que vemos muchos ejemplos de la ira de Dios en la Biblia, incluso de Jesús. Pero el Señor es el juez que necesitamos de él para arbitrar entre nosotros. Además, ” Dios es amor” (1 Juan 4:8, 16) así que es seguro para él estar enojado. Cada vez que Dios está enojado no está siendo malo o egoísta, sino hace lo que es más amorosa para las personas afectadas.
Si interpretamos la Escritura dada de una manera que sugiere que Dios está siendo cruel con alguien estamos interpretando mal, estamos fallando en comprender algo importante que está en el corazón de Dios hacia esa persona o grupo de personas y otros que están conectados.
Estar enojado y no pecar tiene algo de verdad
Hay una verdad importante que la gente está tratando de expresar cuando citan la Escritura enójate pero no peques. (Las falsas enseñanzas más dañinas son verdades a medias. Satanás, el engañador, recibe una gran cantidad de poder sobre la gente de esta manera.)
Muchas personas tienen un problema con negar sus emociones. Tal vez internalizan ira, convirtiéndola en la auto-condenación, depresión y vergüenza. O se les quedan en la mente todo el tiempo, desprendido de toda emoción, manteniéndose ocupados a fin de no ser abrumado con sentimientos que los hace vulnerables o actuar de maneras que no les gusta. Las personas que interiorizan la ira son propensos a que otros se aprovechen de ellos , incluso maltratados por la ira de otras personas.
Negar las emociones de enojo no es bueno o útil. Muchas veces en la psicoterapia se ha trabajado con la gente que ha estado negando su ira durante décadas. Crecieron en una casa donde fueron castigados por sentirse enojado. O vieron como la ira daña a las personas. Así que cuando se sienten enojados siguen empujando hacia atrás y adentro. Ellos internalizan su ira y les perjudica. Por lo general, también explotan con su ira o reaccionan a su ira en otras formas que son poco amable.
Aquellos que internalizan necesitan ayuda para ponerse en contacto con sus emociones de enojo y expresarlos en un lugar seguro. Tienen que aprender a aceptar su valor como persona, cómo confiar en alguien que pueda cuidar de ellos, y cómo establecer límites. Tienen que aprender a ” hablar la verdad en amor ” (Efesios 4:15).
Enseñanzas de la Biblia sobre la Ira
(Todos los versículos son de la NVI a menos que se indique lo contrario.)
Ser lento para la ira (sentir y pensar antes de responder
Más vale ser paciente que valiente; más vale dominarse a sí mismo que conquistar ciudades. Proverbios 16:32
El iracundo comete locuras, pero el prudente sabe aguantar. Proverbios 14:17
No reprimas o la rabia (una conduce a la otra)
No te dejes llevar por el enojo que sólo abriga el corazón del necio. Eclesiastés 7:9
Lidiar con la ira antes de que te conduzca al pecado
22 Pero yo les digo que todo el que se enoje con su hermano quedará sujeto al juicio del tribunal. Es más, cualquiera que insulte[b] a su hermano quedará sujeto al juicio del *Consejo. Pero cualquiera que lo maldiga[c] quedará sujeto al juicio del infierno. Mateo 5:22
26 «Si se enojan, no pequen.»[a] No dejen que el sol se ponga estando aún enojados, 27 ni den cabida al diablo. 28 El que robaba, que no robe más, sino que trabaje honradamente con las manos para tener qué compartir con los necesitados.
29 Eviten toda conversación obscena. Por el contrario, que sus palabras contribuyan a la necesaria edificación y sean de bendición para quienes escuchan. 30 No agravien al Espíritu Santo de Dios, con el cual fueron sellados para el día de la redención. 31 Abandonen toda amargura, ira y enojo, gritos y calumnias, y toda forma de malicia. 32 Más bien, sean bondadosos y compasivos unos con otros, y perdónense mutuamente, así como Dios los perdonó a ustedes en Cristo. Efesios 4:26, 29 31-32
No proyecte sus faltas a los demás
»No juzguen a nadie, para que nadie los juzgue a ustedes. 2 Porque tal como juzguen se les juzgará, y con la medida que midan a otros, se les medirá a ustedes.3 »¿Por qué te fijas en la astilla que tiene tu hermano en el ojo, y no le das importancia a la viga que está en el tuyo? 4 ¿Cómo puedes decirle a tu hermano: “Déjame sacarte la astilla del ojo”, cuando ahí tienes una viga en el tuyo? 5 ¡*Hipócrita!, saca primero la viga de tu propio ojo, y entonces verás con claridad para sacar la astilla del ojo de tu hermano. Mateo 7:1-5
Pase por alto los insultos furiosos de los demás
El buen juicio hace al hombre paciente; su gloria es pasar por alto la ofensa. Proverbios 19:11
Confíe sus sentimientos de ira hacia Dios
Defiéndeme, Señor, de los que me atacan; combate a los que me combaten. Salmo 35:1
y hará recaer el mal sobre mis adversarios. Por tu fidelidad, Señor, ¡destrúyelos! Salmo 54:5
No tomen venganza, hermanos míos, sino dejen el castigo en las manos de Dios, porque está escrito: «Mía es la venganza; yo pagaré», dice el Señor. Romanos 12:19
Perdone
23 »Por lo tanto, si estás presentando tu ofrenda en el altar y allí recuerdas que tu hermano tiene algo contra ti, 24 deja tu ofrenda allí delante del altar. Ve primero y reconcíliate con tu hermano; luego vuelve y presenta tu ofrenda. Mateo 5:23-24
de modo que se toleren unos a otros y se perdonen si alguno tiene queja contra otro. Así como el Señor los perdonó, perdonen también ustedes. Colosenses 3:13
La ira debe ser atemperada por la compasión
pasando delante de él, proclamó: —El Señor, el Señor, Dios clemente y compasivo, lento para la ira y grande en amor y fidelidad, Éxodo 34:6
Mis queridos hermanos, tengan presente esto: Todos deben estar listos para escuchar, y ser lentos para hablar y para enojarse; Santiago 1:19
Responda a la ira de los demás con delicadeza
La respuesta amable calma el enojo, pero la agresiva echa leña al fuego. Proverbios 15:1
Enfréntate en el amor, no la ira
17 »No alimentes odios secretos contra tu hermano, sino reprende con franqueza a tu prójimo para que no sufras las consecuencias de su pecado. 18 »No seas vengativo con tu prójimo, ni le guardes rencor. Ama a tu prójimo como a ti mismo. Yo soy el Señor. Levítico 19:17-18
Más bien, al vivir la verdad con amor, creceremos hasta ser en todo como aquel que es la cabeza, es decir, Cristo. Efesios 4:15
Estar motivado por el amor, no la ira
En otra ocasión entró en la sinagoga, y había allí un hombre que tenía la mano paralizada. 2 Algunos que buscaban un motivo para acusar a Jesús no le quitaban la vista de encima para ver si sanaba al enfermo en *sábado. 5 Jesús se les quedó mirando, enojado y entristecido por la dureza de su corazón, y le dijo al hombre:—Extiende la mano. La extendió, y la mano le quedó restablecida. Marcos 3:1-2, 5
12 Jesús entró en el *templo[a] y echó de allí a todos los que compraban y vendían. Volcó las mesas de los que cambiaban dinero y los puestos de los que vendían palomas. 13 «Escrito está —les dijo—: “Mi casa será llamada casa de oración”;[b] pero ustedes la están convirtiendo en “cueva de ladrones”.»14 Se le acercaron en los templos ciegos y cojos, y los sanó. Mateo 21:12-14
Hacer el bien a tus enemigos
17 No paguen a nadie mal por mal. Procuren hacer lo bueno delante de todos. 18 Si es posible, y en cuanto dependa de ustedes, vivan en paz con todos. 20 Antes bien, «Si tu enemigo tiene hambre, dale de comer; si tiene sed, dale de beber. Actuando así, harás que se avergüence de su conducta.»21 No te dejes vencer por el mal; al contrario, vence el mal con el bien. Romanos 12:17-18, 20-21
Pero yo les digo: Amen a sus enemigos y oren por quienes los persiguen. Mateo 5:44